トレーニング疲れを残さない！ツカレナインでパフォーマンスアップ

激しいスポーツや筋トレなどで疲れた身体に、

疲労を軽減してくれるサプリがあることを知っていますか？

トレーニングをして翌日まで疲れを残してしまうと、

パフォーマンスが低下してしまいます。

それだけでなく、トレーニングの効率も悪くなり、

効果も低減してしまいますね。

そんな時に、疲労軽減してくれるサプリメントがあれば、

パフォーマンスの向上につながり、

より効果を発揮することができるようになります。

そんな疲労軽減サプリが、

 口コミでも話題になっているツカレナイン（TSUKA09）です。

ツカレナイン（TSUKA09）は、

ライチポリフェノール・クエン酸・ビタミンＢ・亜鉛などのミネラル、

そしてデキストリンといったエネルギー源が主な成分です。

その中にあるライチポリフェノールがオリゴノールといわれる

運動時の疲労を軽減する有効成分になります。

このオリゴノール、アスリートはもちろん

海外ではオリンピック出場選手も摂取しているほど実績がある成分で、

持久力とパフォーマンスの向上に効果があるそうです。

オリゴノールは、身体に良いとよくいわれるポリフェノールの一種で、

疲労の原因である活性酸素の発生を抑えてくれる効果があります。

運動をしたり紫外線を浴びたりすると、体に活性酸素が発生します。

その活性酸素が体の細胞を傷つけて、

疲労や老化につながるということが研究で分かってきました。

オリゴノールは疲労を軽減する効果だけでなく、

抗酸化作用により細胞を若々しく保ち、

新陳代謝を上げる効果にも期待ができるそうです。

発生した疲労物質を早く分解させて、身体の修復を行うことで、

回復力がアップすることになります。

ツカレナイン（TSUKA09）はミントタブレットのように噛み砕いたり、

唾液で溶かしたりできるチュアブル錠タイプなので、

どんなときでも簡単に口にすることができます。

毎日トレーニングしていて食事や睡眠にも気を使っているのに、

すぐにバテてしまうと感じている人は

ツカレナイン（TSUKA09）を試してみては、いかがでしょうか。